서울 건강생활 실천 12만원 지원금 신청 방법 총정리
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서울시는 보건소를 중심으로 다양한 **건강생활 실천 인센티브 프로그램(최대 12만원)**을 운영하고 있습니다. 특히 서울 내 각 구(강남·송파·강서·성동 등)에서 걷기·금연·건강검진 참여를 통해 포인트 또는 상품권을 지급하는 정책을 확대 중입니다.
이 글에서는 서울 시민을 위한 지원 조건, 참여 방법, 지급 기준을 한 번에 정리해드립니다.
✔ 서울 건강생활 실천 지원금이란?
서울시 및 자치구 보건소에서 운영하는 주민 건강증진 인센티브 프로그램입니다.
대표 활동은 다음과 같습니다:
- 걷기 목표 달성
- 금연 성공 인증
- 절주 실천
- 국가건강검진 참여
- 보건소 건강교실 참여
주민은 활동을 인증하면 월 포인트 적립 → 연간 최대 12만원 지급까지 가능합니다.
✔ 참여 대상
- 서울 거주자 또는 직장인
- 스마트폰 보유자(걷기 앱 필수)
- 건강 프로그램 참여 가능자
대부분 만 19세 이상이면 참여 가능하며, 일부 구는 40세 이상·만성질환 집중관리 대상자 우선 기준을 적용합니다.
✔ 서울형 지원금 지급 예시
(자치구별 차이 존재)
| 활동 | 지급 포인트 |
| 하루 8,000~10,000보 달성 | 월 5,000~10,000P |
| 보건소 운동 프로그램 1회 수강 | 5,000P |
| 금연 성공 | 20,000P |
| 검진 결과 상담 참여 | 5,000P |
➡ 연간 누적 시 최대 12만원 상당 포인트/지역화폐 지급이 가능합니다.
✔ 서울 시민 신청 방법 (단계별)
1. 거주 구 보건소 프로그램 확인
서울 각 구 보건소 홈페이지 → ‘건강생활 실천’ 또는 ‘걷기 챌린지’ 메뉴 확인.
2. 전용 앱 설치
서울 자치구 대부분 워크온(WalkOn) 또는 지역 건강앱을 사용합니다.
설치 후 → 우리 구 선택 → 주민 인증.
3. 건강활동 실천
- 걷기 자동 기록
- 건강교육 프로그램 참여
- 금연상담·절주 프로그램 참여
- 검진 참여 인증
4. 포인트 지급
적립된 포인트는 서울사랑상품권, 지역화폐, 모바일 쿠폰 등으로 지급됩니다.
✔ 서울 시민 실전 팁
- GPS·백그라운드 실행 허용을 상시 확인
- 휴대폰을 가방 깊숙이 넣으면 걸음 인식률 감소
- 자치구별 참여 기간 상이 → 공지 꼭 확인
- ‘건강검진 + 금연 인증’ 조합이 가장 많은 포인트 확보 가능
📌 서울 FAQ
Q1. 서울은 모든 구에서 12만원을 지급하나요?
아닙니다. 대부분 비슷하지만 구별로 지급액·참여 조건·활동 기준이 다릅니다.
Q2. 서울 직장인도 참여할 수 있나요?
많은 구에서 직장인도 참여 가능하지만, 일부 구는 “거주자만 참여”입니다.
Q3. 만 보 미달이면 포인트 못 받나요?
해당 월만 미지급이며, ≪누적 불이익 없음≫.
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